很多妹纸为了减肥，只顾瘦身不计健康，最后弄得想瘦的地方瘦了，但是不该瘦的地方也变成了飞机场。所以呀，有这些不良习惯的MM可要赶紧纠正哦，不然可要后悔一辈子了。
1.高热量饮食乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30-50岁为多。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。
2.乳房不对称长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快。
3.内衣材质内衣加了各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
4.穿束身内衣要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
5.动作粗暴乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。
6.不健康减肥在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。但在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！
7.压力过大女性心理压力过大，易引发乳腺导管乳头瘤，此病好发于40-45岁女性。中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致。
8.抽烟喝酒资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
9.分泌不正常雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20-25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块，有恶变可能，所以最好及时手术治疗。
10.流产和滥用药人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但这种复原通常不完全，容易诱发乳腺小叶增生。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。
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