近年来，乳腺癌频频成为人们 乳腺肿块大部分不是癌症，往往是无害的囊肿或组织变化而成，这与月经周期有关。发现肿块后别光吓自已，建议到专科就诊，医生会根据肿块的状态，如大小、实地和供血情况等，建议进一步的诊疗办法。
确定肿块是不是癌症的金标准是活检，通常用一个小针吸取或去整块标本，还可以分辨乳腺癌的类型。查出肿块，很多女性往往会纠结于切除还是先观察。对于单纯性、孤立的（即１个）乳腺肿块，如果已经结婚、生子，建议考虑切除。切除后，还要主动跟踪了解病理性质，以便确定下一步要做什么。
即使真“中枪”也没关系，乳腺癌是最“好治”的癌症之一。临床上，乳腺癌不像20年前，因为健康意识不断提高、更多的早期发现和治疗技术的进步，乳腺癌患者的存活率和治愈率都大大提高。目前，Ⅰ期乳腺癌的患者五年生存率达到80%～90%，即便晚期（如Ⅳ期）乳腺癌的5年生存率也可有15%～20%。
乳腺癌通常没有什么症状，但女性有时会自己发现乳腺的问题，常见的症状和体征是无痛性的肿块、大小或形状产生变化、腋窝肿胀、乳头改变或流出乳液，乳腺疼痛也是乳腺癌的一种症状，但这并不常见。
有这些表现，要及时就医。目前乳腺癌筛查的手段有乳腺彩超、乳腺X光片以及核磁共振等。建议女性从40岁开始每年都应该做一次乳腺筛查，具体的方法可以与医生交流，选择一种最合适自己的方式。此外，１个月１次的自我检查也不可少，可以及时发现异常变化，以便进一步用先进的仪器来确诊。
需要说明的是，乳腺癌手术后，在进行化疗和内分泌治疗时，会有不良反应，如呕吐、脱发等，这些反应是一过性的，半年、一年后头发会重新长出来；在治疗过程中，医生也会采取一些办法减轻不良反应，因此，患者要有信心坚持治疗。
当然，乳腺癌的复发率也比较高，特别是手术后1～3年的复发风险最高。年龄小于35岁的患者，由于激素分泌高，可能更容易复发。因此，乳腺癌并非切除后就可以一劳永逸，术后还应该坚持其他治疗（具体请遵照医嘱），以减少肿瘤的复发率，提高术后治愈率。否则，乳腺癌一旦卷土重来，治疗起来十分棘手。
另外，健康的生活方式能远离乳腺癌。比如保持体形，不要发胖。因为过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，提高乳腺癌的发病风险。
有研究还发现，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大，可能与激素水平的改变有关。从优生优育的角度，女性最好在年轻时候生孩子，再考虑到对自身的保护，30岁之前生育也是比较推荐的做法，因为孕激素对女人有很大的保护作用。
怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但也大大增强了女性的抗病能力，而且这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有帮助。另外，哺乳也可以降低患乳腺癌的患病风险。
女性可以对照以下几种乳房疾病的特征，辨别不清时最好及时到乳腺科请专业医生鉴别。
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月经前乳房胀痛，摸到小硬块，经后消失，属正常现象。
每次经前1~2周出现乳房胀痛，并且随经期结束而消失，属于正常现象。如果胀痛比较严重，还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状，可能是经前综合征，可以咨询医生如何缓解。
２经期前，乳房胀痛并摸到边界不清的肿块，可能乳腺小叶增生。
乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节，小如芝麻，大会结块，但没有明显的边界，与皮肤和深部组织也无粘连，且乳腺B超无肿块或低回声结节等特殊表现。一般来说，乳腺小叶增生无需特别的治疗方法，尽量保持良好心态，调整饮食。据了解，生育后坚持母乳喂养，可缓解乳腺小叶增生。
３年轻女性乳房摸到表面光滑活动肿块，或是乳房纤维腺瘤。
乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，多发生在18~25岁之间的青年女性，多为单发性。乳房纤维腺瘤引起的肿块多数呈圆形、椭圆形，生长缓慢，肿块的界限分明，且容易被推动，肿块与皮肤之间无粘连。
４周期性乳房胀痛，摸到多发性、结节样的肿块，有时乳头会溢液，可能是乳房囊性增生病。
单纯性的囊性增生病很少恶变，但若伴有上皮不典型增生，恶变的可能较大，属于癌前期病变，应每隔3个月复查一次。
５乳房表面摸到可活动的肿块，边界清楚，几乎没痛感，可能是乳房脂肪瘤。
多见于较肥胖的中年女性，生长缓慢，极少发生恶变。
６肿块可推动，挤压有血性溢液，可能是乳管内乳头状瘤。
乳管内乳头状瘤的肿块多在乳头附近，樱桃般大小，质地软，可以被推动，轻轻挤压肿块可见乳头有鲜红色或暗红色的血性液体流出。乳管内乳头状瘤属良性，但6%~8%的病例可发生恶变。
７不痛的肿块，乳房皮肤出现小凹陷，小心是乳腺癌。
“橘皮样”改变，即乳房皮肤出现小凹陷，像小酒窝一样，是乳腺癌的典型症状。乳腺癌引起的肿块没有明显痛感，表面坚硬，疙疙瘩瘩，边界不清，而且生长速度很快。
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