随着现在工作压力的增大，造成了很多年轻的白领白头发越来越多。除了真正的随着年龄增长的生理白发自然生成之外。压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着我们，但是我们却毫无办法。
当然，现在有些人对此却不是很在意。当然，如果你拥有
星爷这样的魅力
又或者
吴亦凡这样的颜值
那竹叶还是建议你留着白发比较独特一点
诙谐了一把，认真的说吧，白发的话不仅仅是有碍于颜值，更多的是自己身体的因素，例如生活规律，压力，遗传等因素造成的，有很多人选择区染发改变，这种的话治标不治本，而且染发对身体的危害也是有的，所以竹叶在这里给大家提供几个治疗的白发的方法。
NO1保持水分、多喝水：一定要记住尽量减少咖啡因和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
NO2补充蛋白质：中、高蛋白饮食对你的身体健康，包括皮肤和头发健康都是至关重要的。推荐多吃点瘦肉，烤面包等来平衡膳食中的蛋白质。
NO3补充维生素B12：缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化，你可以通过多吃一些富含维生素B12的食物，像鸡蛋，奶酪，牛肉，香蕉，鱼和羊肉等来改善这种状况。
NO4补充睡眠：良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，每天如果能睡足8小时，不仅对身体的调节能力有帮助，而且还有助于改善皮肤。
NO5改善血液循环：有时间多出去活动一下身体，哪怕只是散散步。你还可以用指尖按摩头皮，每天5-10分钟也可以改善血液循环。
好啦，还没试过这几种方法的ggmm们都可以去试试上面的方法
据说试过之后都变成这样
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