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癌症
是一种可怕的疾病
让人谈之色变
它会复发和转移
每次的复发和转移
都意味着需要再次的治疗
而且身体会更加的虚弱
大多的时候也会引起死亡
接下来
小编要说一个更可怕的消息
肿瘤爱杀“回马枪”的季节到了
肿瘤患者千万要注意
为什么春夏肿瘤爱杀“回马枪”？
肿瘤复发大多数是指在治疗后，癌症得到控制，但一段时间后，又在原来部位出现。
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“春生、夏长、秋收、冬藏”，春夏两季节人体各种机能开始处于旺盛的状态，人体内残留的癌细胞可能会趁机“复苏”，开始活跃起来，对于肿瘤患者来说，真的是个不太“友善”的季节。
防恶性肿瘤复发谨记这4条
否则会“激怒”癌细胞
面对春夏交替可能杀“回马枪”的肿瘤，患者如何应对？医院肿瘤科副主任王清贤表示，这4点千万要谨记！
忌着凉
当下天气变化快，昼夜温差大，湿气重。此时虽然无需春捂，但穿衣最好护住关节，不可过早穿上轻薄衣服，以防外邪所侵。
肿瘤患者抵抗力相对较差，往往容易生各种疾病，要尽量保持室内通风换气，适当熏艾以防疾病，衣被尽可能置于阳光下暴晒。
忌大补
对于肿瘤患者来说，春夏之交进补的总体原则为多吃温补阳气的食物，增加甘味的食物，而适当减少酸味食物，以补养人体脾胃之气为主。
肿瘤患者由于疾病本身，或是接受抗肿瘤治疗后，易出现脾胃功能下降。脾胃受损则胃口差，吸收功能不好，可能会出现难以吸收食物营养，无法补助正气，免疫力更差的情况。
忌剧烈运动
比较适合肿瘤患者的运动项目有气功、太极拳、散步、慢跑等，可以强身健体，提高自身的抗病能力。
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不提倡登山、长跑等剧烈运动。在气温逐渐上升的春夏之交，锻炼时间段要安排在清晨和傍晚，以避开高温，每次锻炼时间不超过半小时。
忌情绪波动
春夏之交气温不稳定而容易情绪波动，一些肿瘤患者存在紧张、恐惧、悲伤、焦虑等心理问题，建议肿瘤患者做一些有利于身心保持健康的文化娱乐活动。
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肿瘤患者的家属也要给予帮助、谅解和支持，多和患者交流，让他们感受到家庭的温暖，以积极的心态面对疾病。
预防癌症
要养成这5个好习惯
抗癌防癌是现代人养生保健的话题之一，在癌症发病率日益增高的今天，癌症的预防显得更为重要。
不吸烟
烟草中燃烧以后会产生大量的有害物质，长期积累在体内，不仅会让人患上慢性疾病，还会诱发肺癌、口腔癌等癌症。请拒绝吸烟，包括二手烟。
预防感染
某些癌症的发生与病毒、细菌感染有关。比如肝癌与肝炎病毒有关，胃癌与幽门螺旋杆菌有关，宫颈癌与人乳头瘤病毒有关。
控制体重
体内过多的脂肪会增加大肠癌、乳腺癌、胰腺癌等癌症的发病风险。将体重控制在正常范围内可以降低患癌风险。
每天坚持运动
生命在于运动。尽管生活忙碌，也可以在日常生活中做一些简单的运动，例如快步行走、慢跑等，可以帮助调整呼吸，促进肌肉活动。
培养健康心态
癌症并不可怕，养成良好的生活习惯并保持积极乐观的生活态度，对于预防癌症也是有很大帮助的。
来源：河北青年报记者李瑶，养生中国
编辑：夏惠芳
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